Especialidades

Mi experiencia se centra en diversas áreas, incluyendo la ansiedad, el manejo del estrés, la depresión y el trauma. Además, me especializo en terapia de pareja y terapia familiar, donde trabajo para fortalecer las relaciones y promover la comunicación efectiva. Con un enfoque humanista y basado en evidencia, mi objetivo es brindar un espacio seguro y compasivo donde puedas explorar tus desafíos emocionales, descubrir tus fortalezas internas y alcanzar una mayor estabilidad emocional y bienestar en tu vida.

  • La ansiedad, un estado de alerta omnipresente, se manifiesta a través de preocupaciones y miedos intensos ante situaciones cotidianas. Esta aprensión anticipatoria puede desencadenar una actitud de evitación, acompañada comúnmente de síntomas físicos notables como taquicardias, molestias digestivas, cefaleas [...]

  • La depresión es mucho más que un estado de tristeza. Es un trastorno emocional complejo que afecta profundamente la vida cotidiana de quienes lo experimentan. Además de los síntomas emocionales, como la tristeza persistente y el sentimiento de vacío, [...]

  • Las pérdidas y duelos son experiencias humanas universales que abarcan una amplia gama de emociones y sentimientos. Desde la tristeza más profunda hasta la incredulidad, la ira, la impotencia y la culpabilidad. A lo largo de nuestras vidas, todos [...]

  • Los conflictos familiares son multiples y de diversas causas. Sobre todo si tenemos en cuenta que la familia es un conjunto de individualidades que están interactuando. En el momento en que uno de sus miembros se sienta mal por [...]

  • En el camino del autoestima y desarrollo personal, hay circunstancias que nos hacen sentir inseguros, frágiles e incapaces de seguir adelante. Nuestra confianza se ve comprometida y nos sentimos como “niños pequeños” que no saben qué hacer ni cómo [...]

  • La mediación familiar es un método que permite que las personas se escuchen y puedan dialogar. Todo ello para encontrar las alternativas consensuadas más beneficiosas para todos y evitar recurrir al ámbito judicial para resolver las diferencias. Se desarrolla dentro [...]

Logotipo Gemma Fernández
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